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2022年3月

  • 2022年3月1日

2月のトレーニングReview

有酸素運動の状況 昼のウォーキングに加えて、夜にもウォーキングを行なっておりました。我ながら必死ですね(笑)。 その結果、月200kmを達成しました! 今月が2月分、先月は1月分ですね。アクティビティが30回は、やはり昼 […]