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2020年9月

  • 2020年9月30日

Weekly Review 39 マンネリ解消のために

半期締めと言うこともあってバタバタしてきたこともありますが、我ながらひどい状況です。 体重推移 前週までと傾向的には変わらない状況です。体重は減少傾向にありますが、体脂肪量は波打ちながらも変わらず、筋肉量が落ちているため […]

  • 2020年9月23日

Weekly Review38 トレ無し週でどう変わった?

Twitterの方では流しましたが、先週は仕事都合のため、ほとんどトレーニングできませんでした。火曜日の1日だけ。 現場でかなり歩き回ったので「意外に脂肪量落ちているかも?」と言うあわよくばの期待もあったのですが(笑)、 […]

  • 2020年9月15日

Weekly Review 37 体重は落ちたけど

最近週のまとめが遅れ気味です…。 先週の土曜日37.5度の熱が出てしまいました。保健所行きを覚悟していましたが、翌日には平熱に戻り、今は普通です。夏風邪だったのでしょうか。今まで以上に用心しようと思います。 体重推移 体 […]

  • 2020年9月7日

Weekly Review 36 おかしな現象が…

前回までは、スピードが遅いながらも順調な推移を見せていましたが、今回はおかしな現象が出ています。チェックしていきます。 体重推移 体重が極端に減っています。このこと自体は良いことなのですが… 体脂肪が減っているかと言うと […]