- 2021年2月4日
有酸素運動だけで痩せようとするとどうなるか?
大変ご無沙汰してしまいました。 変異ウィルスの市中感染や緊急事態宣言などもあり、ジムでのトレーニングは自粛しておりましたが、良い機会だと思いましたので、 筋トレせずに、有酸素運動だけしてたらどうなるか!? を人体実験して […]
大変ご無沙汰してしまいました。 変異ウィルスの市中感染や緊急事態宣言などもあり、ジムでのトレーニングは自粛しておりましたが、良い機会だと思いましたので、 筋トレせずに、有酸素運動だけしてたらどうなるか!? を人体実験して […]