- 2020年5月18日
Weekly Review(HMB再開)
ジム自粛による自宅トレーニング開始からようやく落ち着いてきたので、レビューを再開しようと思います。 体重の遷移 体重はこのコロナ騒動で元に戻りつつあります(涙)。ただ、グラフのように体脂肪率の増加は概ね収まりつつあり、ト […]
DAY
ジム自粛による自宅トレーニング開始からようやく落ち着いてきたので、レビューを再開しようと思います。 体重の遷移 体重はこのコロナ騒動で元に戻りつつあります(涙)。ただ、グラフのように体脂肪率の増加は概ね収まりつつあり、ト […]