全国小中学校の一斉休校要請と言うことで、いよいよコロナウィルス対策も大詰めに入ってきた感じですね。
※自治体によって対応は異なる様ですので御注意を。
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今日のメニュー
だいぶ筋肉疲労を感じたので、今日は有酸素運動のみとしました。
- ウォーキング(トレッドミル) 50分 429kcal
今日のインプレッション
今朝エントリーした記事に反して、30分を超えて筋トレをしてしまいました(笑)。
来週はジム使用は少なくなりそうです。早く収束すると良いですね。
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