2020年4月9日

• 2020年4月9日

4月9日の筋トレ(家トレ)

腰痛の悪夢からようやく復帰したと思ったら緊急事態宣言等により、自分はジムに行きにくくなってしまいました…。もちろん行ける環境・状態にある方は行って、日々精進して頂ければと思います。 もちろん腰痛復帰もまだ本格的では無く、 […]