DAY

2020年3月11日

スポーツクラブ→エニタイムに移籍

先月から、4〜5年通った大手総合スポーツクラブを辞めて、最寄り駅にあるAnytimefitnessに移籍しました。新型コロナウィルス騒動もあって、このタイミングで移籍したのは本当に良い時期でした。多くの総合スポーツクラブ […]

昨日に引き続き、今朝も暖かいです。花粉が厳しそう…。この調子で暖かくなって新型コロナウィルスの拡散も抑えられれば良いのですが。今週は高負荷低レップ週です。今日は3分割トレーニングのうち、脚中心メニューです。ウォーキン […]