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2020年2月22日

  • 2020年2月22日

Week8:筋トレまとめ

今週のまとめと反省ポイントと、人体実験の検証状況です。 体重の推移 直近3ヶ月の推移の傾向線が緩やかに下降線を見せるようになりました。上がったり下がったりしながらも、徐々に下がっており、良い傾向かと。 こちらは3年分にな […]