2020年2月27日

• 2020年2月27日

2月27日の筋トレ(昼活)

昼休み中のジムは時間帯によっては空いてます。と言うより写真の通りほぼ人がいません。空いててラッキーと思うべきなのか、そんな悠長なことを考えてる場合で無い、と焦るべきなのか…。 今日のメニュー 今週は引き続き低負荷高レップ […]